またダメな癖がでてしまう

頑張ることと、無理することは違う。

すごく共感もするし、その通りだと思う

正直私にはまだ境界線はわからないし、

頑張ってると思っても、

気づいたら無理してたな、って後から気づく。

気付くのが遅すぎる。

息を抜くのを忘れて、

息が詰まって、倒れる。

そんなかんじ。

やらなきゃやらなきゃと思って息抜きせずに仕事も勉強もして、

いろんなものが溜まりに溜まって、

数日何もできなくなる。

仕事も休んでしまうし、勉強もできなくなる。

息がつまるくらいやって、積み上げたものがそこで崩れ落ちる。

どうすればいいんだろう。

こわい。